O tema de hoje... ergonomia Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo surgiu a partir do grego ergon , que significa “trabalho”, e nomos , que quer dizer “leis ou normas”. O principal objectivo da ergonomia é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação de elementos do ambiente de trabalho ao ser humano , com o objectivo de gerar o bem-estar do trabalhador e consequentemente aumentar a sua produtividade. A utilização do computador como ferramenta de trabalho exige cuidados especiais no dia-a-dia, desde o posicionamento do corpo ao uso de equipamentos apropriados até às pausas e exercícios laborais. Algumas das regras são: · Estar a uma distância não inferior a 50cm e não superior a 1m do monitor. · É recomendável que a cabeça não esteja a mais de 35º para a esquerda/direita e não mais de 15º, 20º ...